効果的に摂取するために

2014.1.16|未分類

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足のむくみをとり、すらっとした美脚になれるサプリメントとして有名です。

これは、温暖地方に多く分布しているマメ科の植物を利用したサプリメントです。

この成分が、血管を拡張し、血液の流れをよくするのと同時に、体内の水分やリン

パ液にも効果があり、足のむくみを解消するのです。
DHCから販売されているものが有名で、1日2粒を水と一緒に飲むこととされてい

ます。夕方の足のだるさを解消するには、お昼頃に飲用すると効果があるようで

す。
どんなサプリメントでもそうですが、すぐに効果は出ないので、ある程度は継続して

飲む必要があります。しかし、効果を期待し適正摂取量を超えた過度な摂取は、

肝機能に悪影響を与えてしまいます。2粒という摂取量は守って、継続して飲用

することが大切です。
こういったダイエット系のサプリにはありがちな話ですが、すべての人に効果がある

わけではありません。残念ながら、適切に飲用しても、効果が全く見られない人も

おられます。
サプリメントを飲むだけで足の悩みが解消するなんて、そんなに楽なことはありま

せん。もし、足を細くするために飲用を決めたなら、過度な期待は禁物です。

サプリだけでは綺麗になれません。

日々のエクササイズやバランスの取れた食生活が最終的にはものをいうのです。